Frau hat es während der Wechseljahre nicht leicht. Starke Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen und übermäßiges Schwitzen sind nur ein paar der unangenehmen Begleiterscheinungen. In dieser stürmischen Zeit braucht jede Frau eine starke Stütze für ihren Hormonhaushalt und wer wäre da nicht besser geeignet als unser veganer Feminutrin® Complex!
Das steckt im FEMINUTRIN® COMPLEX
Wir von itsme.now setzen auf die Kraft der Pflanzen und diese Power steckt im Feminutrin® Complex:
In Rotklee befinden sich pflanzliche Inhaltsstoffe, namens Isoflavone, die dem menschlichen Hormon Östrogen ähneln. Sie werden zu Ersatzbotenstoffe und heften sich an die menschlichen Östrogenrezeptoren. Hier wird für Ausgleich gesorgt, denn während der Menopause produziert der Körper immer weniger Östrogen.
Mönchspfeffer ist nicht nur bei Regelschmerzen eine wertvolle Pflanze, sondern auch während der Menopause eine starke Hilfe. Sie wurde auch schon von Frauen der Antike sehr geschätzt und bringt Ruhe und Gleichgewicht in den Hormonhaushalt.
Sandelholz löst mit seinen wertvollen ätherischen Ölen Blockaden und bringt vieles wieder in Fluss. In der ayurvedischen Tradition spiegelt es den Strom des Lebens wider.
Feminutrin® Complex soll nicht nur deinen Hormonhaushalt stabilisieren, sondern dich auch mit lebenswichtigen Vitaminen und Spurenelementen versorgen. Vitamin C schützt die Zellen vor oxidativem Stress, Vitamin B6 reguliert nicht nur den Hormonhaushalt, sondern stärkt auch deinen Energiestoffwechsel. Zu guter Letzt tragen Zink und Selen zu einer normalen Funktion des Stoffwechsels bei.
Du siehst, der Feminutrin® Complex bringt Ruhe in den Hormonhaushalt und stärkt dein Wohlbefinden ganz natürlich. Ein starker veganer Partner in turbulenten Zeiten!
Leicht durch die Wechseljahre – weitere wichtige Tipps
Während sich der Körper umstellt gibt es weitere Tipps und Tricks, um dein Wohlbefinden zu steigern.
Ernährung & Trinken
Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist in jeder Lebenslage wichtig. Aber besonders während der Menopause sollte darauf geachtet werden. Gemüse, Obst, fettarme Fleisch- und Milchprodukte sowie ausreichend stilles Wasser stehen ganz oben auf dem Speiseplan. Zucker in jeglicher Form sollte reduziert werden und wer besonders unter Hitzewallungen leidet, dem tut es gut, auf scharfes Essen gänzlich zu verzichten.
Sport
Sport hält den Körper in Schuss und steigert das Wohlbefinden. Außerdem kommt der Körper durch das regelmäßige Schwitzen besser mit Hitzewallungen zurecht. Osteoporose wird vorgebeugt und das Herz-Kreislauf-System bleibt ebenfalls stabil. Also alles gute Gründe, um beim Sport zu bleiben oder gleich jetzt damit anzufangen.
Yoga, Schwimmen, Radfahren und und und….. Heutzutage sind die Möglichkeiten grenzenlos!
Genügend Schlaf & Stressabbau
Neben den alltäglichen stressigen Situationen im Leben kommen während der Wechseljahre allerhand weitere Stressfaktoren dazu. Der Körper verändert sich und das bringt Begleiterscheinungen mit sich. Um dem entgegenzuwirken ist es wichtig genug Schlaf zu bekommen und neue Kraft zu tanken.
Yoga und Meditation sind weitere Möglichkeiten, um dein inneres Gleichgewicht zu stärken und entspannt durch die Wechseljahre zu kommen.
Wir von itsme.now wollen dich mit unserem Feminutrin® Complex während deiner Wechseljahre optimal unterstützen und dein Wohlbefinden sanft und rein pflanzlich steigern.