Es ist kein Geheimnis, dass eine ausgewogene Ernährung den Körper optimal versorgt. Die besteht aus Kohlehydraten, Fetten und Eiweißen, doch was genau macht Eiweiß, das auch Protein genannt wird, eigentlich? Und warum ist es für den Körper so wichtig?
Hier ist Eiweiß im Körper enthalten
Da Proteine in Körperzellen, Enzymen und Hormonen vorkommen, werden sie auch Bausteine des Lebens genannt. Sie sind der zweithäufigste Bestandteil unseres Körpers. Denn der besteht zu 15 – 20% aus Eiweiß. Am meisten Protein befindet sich in den Muskelzellen, aber auch Haut, Haare und Nägel bestehen daraus. Um Proteine aufbauen zu können, benötigen wir 20 verschiedene Aminosäuren. 12 davon kann unser Körper selbst bilden, acht weitere müssen wir über die Nahrung aufnehmen.Aufgaben von Eiweiß
Die wichtigste Aufgabe von Eiweiß im Körper besteht darin, bestehende Zellen zu reparieren, bzw. neue Zellen aufzubauen. Darüber hinaus benötigen viele andere Prozesse Protein, um zu funktionieren. Als Hämoglobin ist Eiweiß z.B. am Transport von Sauerstoff beteiligt und wird auch für die Speicherung von Eisen benötigt. Antikörper, die zur Bekämpfung von Krankheiten gebildet werden, bestehen aus Eiweiß genauso wie Hormone, die zahlreiche Stoffwechselvorgänge steuern.Die richtige Proteinversorgung
Im Gegensatz zu Fett können wir Eiweiß nur in geringen Mengen speichern und daher ist es wichtig, den Körper regelmäßig und optimal zu versorgen. Doch Eiweiß ist nicht gleich Eiweiß. Es kommt darauf an, wie effizient ein Nahrungsprotein zur Bildung von körpereigenem Protein eingesetzt werden kann. Dieses Maß nennt man biologische Wertigkeit. Die biologische Wertigkeit von L-Amino Basix liegt bei 99%. Das heißt, dass dein Körper 99% der Aminosäuren aufnehmen kann und der Stickstoffabfall bei gerade mal 1% liegt. Stickstoffabfälle führen zu einer Übersäuerung und das besonders durch tierische Produkte. Da der L-Amino Basix frei von tierischen Inhaltsstoffen ist, kann man seinen Aminosäurenhaushalt perfekt aufladen, ohne zu übersäuern. Außerdem ist er auch die optimale Ergänzung für eine vegane Lebensweise.| Produkt | Verwertbarkeit | Stickstoffabfallprodukt |
| L-AMINO BASIX | 99 % | 1 % |
| Eier | 50 % | 50 % |
| Fleisch/Fisch | 40 % | 60 % |
| Käse/Milch | 20 % | 80 % |
| Soja/Lupine | 19 % | 81 % |